イカとアスパラの黒胡椒炒めレシピあり

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おいしそう！

今日のお弁当 . .献立＊イカとアスパラの黒胡椒炒め　　　＊肉じゃが＊卵焼き＊白ご飯　(ゆかり) .. レシピ ↓ 📝イカとアスパラの黒胡椒炒め　材料イカ【100g】アスパラ【4本】酒【大さじ1】片栗粉【大さじ1】塩【小さじ1/4】ブラックペッパー【適量】胡麻油【小さじ2】 .作り方 1.イカは短冊切りにし、分量外の塩少々　と酒を加えて下味をつける。 2.アスパラは袴を......