電気圧力鍋で放ったらかし調理　糖質オフの冷製冬瓜の海老あんかけレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

2

おいしそう！

冬のウリと書くけど実は夏が旬の冬瓜。冷たくひやした海老のあんは片栗粉を付かわず糖質オフレシピです。出汁は出汁パックを入れっぱなしでいいんです。この投稿をInstagramで見る毎日3食、食事の支度。たまには手を抜きた […]...

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: ichiさん

食生活アドバイザー糖質オフ、無添加、手作りにこだわった料理を作ってます。成長期の子供の健康と私のアンチエイジングのため果糖ブドウ糖液糖(フルクトース)は使いません。アメリカ人のダンナ様と高校生の息子、週に半分は海外料理、半分は和食を作る毎日です。ホームパーティーが大好きでスポーツジムとホットヨガ、ピラティス通いが日課です。