糖質オフ こんにゃく米で皮ごとれんこん焼きおにぎり レシピあり

糖質オフ こんにゃく米で皮ごとれんこん焼きおにぎり
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    おいしそう！

こんにゃく米を使った皮ごと使うれんこんが香ばしい焼きおにぎり この投稿をInstagramで見る itsuyokuroshima(@ichinatural)がシェアした投稿 材料　2人分 つやもちこんにゃく米　60g米　 […]...

ichiさん

ichiさん

食生活アドバイザー 糖質オフ、無添加、手作りにこだわった料理を作ってます。 成長期の子供の健康と私のアンチエイジングのため果糖ブドウ糖液糖(フルクトース)は使いません。 アメリカ人のダンナ様と高校生の息子、週に半分は海外料理、半分は和食を作る毎日です。 ホームパーティーが大好きでスポーツジムとホットヨガ、ピラティス通いが日課です。