レシピブログ
こんにちは 昨晩の離乳食は、 ターサイ を使って 鮪のあんかけにしました ターサイは茎の部分が青梗菜に似ている みどり鮮やかな野菜。 βカロテン が豊富で、 ビタミンC、K、E や カルシウム、鉄分 が多い これは嬉しいではありませんか ■夜のメニュー ・おにぎり(しらす青海苔、海苔、ごま煮干粉) ・鮪のターサイと白菜のあんかけ ・ブロッコリーと人参のコーンフリッター ・牛乳寒天 ・りんごヨーグ......
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