レシピブログ
こんばんは 昨日の夜ごはんは 「蛸のピリ辛和え」 。 きゅうりと茹でたブロッコリーを 豆板醤のピリ辛ダレで和えた 箸が止まらない おかず 息子はまだタコは噛みきれないので EPA と DHA が豊富な 鯖 にしました ■夜のメニュー ・おにぎり 桜海老のふりかけ ・かぼちゃのチーズ焼き ・鯖と小松菜の煮浸し ・豆苗と豆もやしのお味噌汁 ・みかん(2房) 豆もやしは私の大好物 栄養もいっぱい 息子......
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