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こんばんは 昨日の息子の昼と夜ごはんを紹介します。 まずはお昼ごはん。 ■昼のメニュー ・鰹入りカレーうどん ・トマト ・きゅうり ・チーズ ・ぶどう かつお入りカレーうどん は 野菜を150ccの水で5分程煮て、 食塩0の茹でうどん2/3玉を入れて 3〜4分煮ます。 途中、 茹でて冷凍しておいた鰹を 加えます。 カレーの王子様の顆粒タイプを小さじ2、 牛乳を大さじ1加えて混ぜたら完成。 汁気は......
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