味が染み染み☆クタクタいんげん レシピあり

味が染み染み☆クタクタいんげん
  1. おいしそう!

いつも見ていただきありがとうございます いんげんって こんなに美味しいものだったんだ 『 クタクタいんげん 』 材料 4人分 沖縄産いんげん  150g ツナ缶      1缶 水      1カップ 味醂       大さじ1 醤油       大さじ1強 作り方 1.いんげんはへたの硬いところだけ切り、半分の長さに切る。 2.小さめの鍋かフライパンに、ツナの油を入れ(水煮の場合は油を小さじ2......

3丁目CAFEさん

3丁目CAFEさん

栄養士、野菜ソムリエプロ。料理教室、喫茶店、コンビニ弁当の開発、レシピ提供、パン屋「むしぽん」等の経歴。現在は作り置きの仕事に従事。