煮込まず作れる☆イカ墨スープカレー レシピあり

煮込まず作れる☆イカ墨スープカレー
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    おいしそう!

いつも見ていただきありがとうございます   スペインのイカの墨煮。 新鮮なイカが手に入ったらよく作ります。 柔らかい小イカを使って スープカレーに 『 イカ墨スープカレー 』   材料  4人分   イカ(小さめ)  8尾 ピーマン   4個 玉ねぎ    1個 ニンニク  1かけ 赤ワイン 少々 トマトペースト 小さじ2 GABAN鷹の爪 1本 GABANパプリカ 小さじ1 GABANカルダモ......

3丁目CAFEさん

3丁目CAFEさん

栄養士、野菜ソムリエプロ。料理教室、喫茶店、コンビニ弁当の開発、レシピ提供、パン屋「むしぽん」等の経歴。現在は作り置きの仕事に従事。