残りもので美味しくダイエット☆トムヤムオートミールリゾットレシピあり

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おいしそう！

いつも見ていただきありがとうございます最近流行りのオートミール。意外と食べやすく水を混ぜてレンチンで食べられるし、とっても簡単にダイエットを続けられそう『トムヤムオートミールリゾット』材料　　1人分オートミール　30g 水　　100ml エノキ　　1/4袋パプリカ　1/8個アスパラ１本海老の唐揚げ(茹で海老や唐揚げなどでも)　5個トムヤムペースト　小さじ1位 ......