挽肉と野菜で☆タコサラダ　ダイエットサラダ生活③ レシピあり

挽肉と野菜で☆タコサラダ　ダイエットサラダ生活③
  1. おいしそう！

ご覧いただきありがとうございます   またまた今回も サラダをメインにしたおかずサラダ。 ちゃんとお肉も入って ボリュームあり！ ご飯に乗せればタコライスなので、 ダイエットしていない 家族のご飯も一緒に作れます！ 『タコサラダ』   材料　1人分   合挽き肉　50g ニンニク　1かけ チリパウダー　小さじ1/2 ハバネロペパー　少々 ケチャップ　大さじ1弱 ソース 大さじ1/3 オリーブオイ......

3丁目CAFEさん

3丁目CAFEさん

栄養士、野菜ソムリエプロ。料理教室、喫茶店、コンビニ弁当の開発、レシピ提供、パン屋「むしぽん」等の経歴。現在は作り置きの仕事に従事。