ゴーヤの作り置き① レシピあり

ゴーヤの作り置き①
  1. おいしそう！

ご覧いただきありがとうございます 今日も暑い日が続きますね☀️ 緑のカーテン用に植えたゴーヤが今年は豊作。 ゴーヤの作り置きレシピです。 『ゴーヤとコーンの甘辛炒め』 材料　４人分 ゴーヤ　　1本 鯖缶　1缶 　コーン　1／2本 米油　大さじ1 生姜すりおろし　小さじ1 醤油　大さじ1.1/2 味醂　大さじ1 砂糖　大さじ1 作り方 1.ゴーヤはタネとワタを取り薄切りにする。 2.鍋に油を入れ、......

3丁目CAFEさん

3丁目CAFEさん

栄養士、野菜ソムリエプロ。料理教室、喫茶店、コンビニ弁当の開発、レシピ提供、パン屋「むしぽん」等の経歴。現在は作り置きの仕事に従事。