冬の辛い便秘を解消しよう！実際にやっているおすすめの解消方法3つ

寒い冬がやってくると辛いのが便秘。水分を取る量が減ってしまったり、寒さによるストレスのせいで、冬になると便秘になる人が多くなります。そんな風に悩んでいる人も多いと思います。私も急激な寒さで便がコロコロと固めになり、 […]...

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MI-RINさん