低糖質アーモンドブレッドで、血糖値上昇を抑えて腹持ちのよい朝ゴハンにレシピあり

低糖質を実践してからまだ日が浅いわたしですが、色々試して自分のアイデアを盛り込むのはとても楽しいです。いや、「実践」と言っても全ての食事を糖質オフにするわけではなく、食べたいときにはパスタも白飯も糖質の高いトウモロコシ ... ...

オーストラリアの某私立校日本語・フランス語教師、休暇はほとんどタイの首都滞在。猫のあいちゃんすーちゃんを密かに熱愛中。ついでにツイートとブログと料理でストレス解消中。

gabyさん