レシピブログ
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皆さんこんにちは! kazです! 今回は、 3~5月 にかけての旬な かぶ を使ったパスタ 「かぶとツナのペペロンチーノ」 の作り方をご紹介します。 皆さんご存じかと思いますが、かぶは根も葉も美味しく食べられます。 また、根の部分よりも葉の部分の方が実は栄養価が高く、ビタミンA、B、Cや鉄分、食物繊維も多く含まれ、βカロテンも含まれるため、ガンや心疾患の発症......
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