こんにちは!
どこの娘さんです!
お弁当を作るときのモットーは蓋を開ける瞬間の ワクワク と ドキドキ !
その為に大切なのは色どりや、詰め方ですよね。
今回は、一品二役になる彩り鮮やかな作り置きメニューを紹介します◎
色どりで足りない栄養が分かる
無限ズッキーニパプリカ
レシピ
一品で二役とは
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こんにちは!
どこの娘さんです!
夫さんと二人暮らし、酒好き、食べるの好き、だけど美しく!!
その為に、平日のご飯はダイエット効果のあるものを作るように心がけています!!
夫さんと二人、3〜4キロのダイエットからのキープ二年目ですう。
ランニングやジムには通っていません!!!!
その時効果のあった食事メニューを毎日のご飯、お弁当にも活用中!!!!