忙しい日は朝の段取りで レシピあり

忙しい日は朝の段取りで
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    おいしそう!

今夜は帰りが遅い予定 そこで朝食片付けで段取りを 帰って15分で夕食に メニューは ✨鮭の醤油麹漬け ✨五目豆からおからの炒り煮 ✨ブロッコリーの蒸し野菜 味噌マヨネーズ ✨昨日の大根なます ✨一昨日のけんちん汁 ✨昨日のネギ春巻をトースターで焼いて 鮭の醤油麹漬け 冷凍の生鮭を水洗いして、8割方凍った状態で醤油麹に漬け込みます この昆布は味噌の上にカビ避けに敷いたもの 細切りにして鮭の周りにつ......