インドネシアの発酵食品　テンペレシピあり

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おいしそう！

テンペの揚げ炒め発酵が腸内環境の助けになるということで、今日はテンペ東南アジアもコロナ感染が少なく抑えられているとニュースにありました。食物繊維と発酵の力が多いに働いてくれているのでしょうか。揚げたサツマイモとかぼちゃと合わせました。 🎃🎃🎃 メキシコ産のかぼちゃを見るとつい買ってしまうんです。農薬や輸送の時の化学薬品など気にはなるのですがメキシコに親戚がいて遊びに行った時、メキシコ......