ご飯とさつまいものおやき レシピあり

ご飯とさつまいものおやき
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    おいしそう!

ご飯とさつまいものおやき 我が家は基本的に朝は発酵飲料のミキだけです。 昨日朝お散歩に行ったら、お腹がすき、朝ご飯を食べたいと ご飯が一膳分しかないので、こんな工夫をしました。 美味しかったのでおすすめです。 ご飯一膳分にサツマイモをかなり小さく切ったものを同量入れます。 小麦粉大さじ4ほど入れて、 程よく水を入れて、天ぷらより濃いめにします。 フライパンの油を温めて、この種子をスプーンに1杯位......