玄米粥レシピあり

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おいしそう！

少し不調を抱えている夫のために玄米を炒ってから玄米粥を作った玄米２合と小豆1／３カップを洗ってザルで２時間ほど水切りしておく圧力鍋鍋に入れて弱火で１５分ほど空炒りをします。玄米を炒ることで消化が良くなります。少し色が変わるぐらい炒りますひとさまししてから、７合の水加減をし旨味を引き出す塩小さじ1入れて火にかけます。圧がかかったら弱火にして３０分炊きます。１５分蒸らし......