アスリートのための電気圧力鍋レシピ／うす味なめたけレシピあり

【1人分】エネルギー39kcal　タンパク質4.3g　脂質0.5g　炭水化物11.5g 電気圧力鍋を使うと、火加減を気にしなくてもよいし、加熱している間は放置できるのでとても便利です。続きをみる...

一生太らないカラダをつくる食トレーニング研究所長／管理栄養士

木下ともえさん