アスリートのための電気圧力鍋レシピ／白菜の塩こうじ煮レシピあり

【1人分】エネルギー27kcal　タンパク質1.3g　脂質0.2g　炭水化物6.2g 実家から半分に切ってあるのにかなり大きい白菜が送られてきたので電気圧力鍋のレシピを考えてみました。続きをみる...

一生太らないカラダをつくる食トレーニング研究所長／管理栄養士

木下ともえさん