ベジタリアン"風"な生活を１週間続けてわかったこと、感じたこと。

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おいしそう！

「惑星健康食事法」でダイエットするよーって始めて、１週間が経過しました。この食事法、ベジタリアンというわけではないのですが、食べられるお肉や魚の量が結構少ないです。赤身肉ダメだしねー。っつうことでこれ、ほぼ植物性食品で生活していく感じです。食えないわけじゃないけどね。私的には「ほぼベジタリアンやんけ」ってぐらいに感じちゃう食事法です、はい。とグダグダ言っていますが、今のところストレスは......