【レシピ】糖質制限中のドライカレーはスパイスいろいろ入れて辛くないからみんなに安心!! レシピあり

【レシピ】糖質制限中のドライカレーはスパイスいろいろ入れて辛くないからみんなに安心!!
  1. おいしそう!

ご訪問ありがとうございます。   一昨日作ったドライカレーは、 市販のルーを使わずに作りました。         普段のカレーの時は、ルーも使いますよ。 家族に『普通のカレー食べたい』と言われるので......

アスリートフードマネージャー 阿部優さん

アスリートフードマネージャー 阿部優さん

東京都八王子市の自宅で スポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室 陽だまりきっちんを主宰する傍ら、 スポーツチーム向け、有志の団体向けに 栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの 選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。 毎日のお夕飯作り、 お弁当作りが楽しくなるような、 通いやすいお料理教室を目指しています。