【アスリート弁当】使った揚げ油はどうしてる？？揚げ油を使い切るためにしてること。レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます。本日の高校生テニス部男子のお弁当 ◎鶏の唐揚げ ◎トマトベーコンほうれん草パスタ ◎甘い甘い卵焼き ◎ウインナー ◎たまごとカブのスープ ◎昆布ごはん ◎ぶどう補食は70gおにぎり2つ。と、菓子パン。材料３つの鶏の唐揚げ【材料】鶏モモ肉250g 醤油麹　大さじ半分片栗粉　大さじ1〜【作り方】 ①鶏......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。