【レシピ】白菜の大量消費に。家にあるものだけで出来る副菜♪ レシピあり

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おいしそう！

白菜、この時期は大量残っていたらしませんか？白菜を塩揉みして、おかかやツナと和えるだけの簡単副菜のご紹介♪ レシピでは塩麹、としましたが、塩、でも可。その場合は、少し量を減らしてくださいね♪ 動画はこちらから！白菜とおかかの和え物白菜って、同じ時に大量に手に入りませんか？火を使わずに作り置きできる白菜の和え物、いかがでしょう。塩麹がない場合、塩でも可。分量は少し減らしてください。#......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。