食べる漢方を初体験。シナモン、生姜、陳皮、八角、なつめのお茶で癒される。

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おいしそう！

数日、隔離生活をしている間に、認定講師さんからいただきものを♡ 薬膳のお勉強もしている講師さんなので、また別個にいろいろ教えてほしいな。と思っていた矢先、『体調大丈夫ですか。飲んでみてください』って届きました。弱っている最中のお届けものでお心遣いに感謝です😢 見ているだけでまず癒される。漢方のお茶、お味は少しピリリとしてゆっくり体が温まりました。今日のお茶はこち......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。