【三行レシピ】お魚を食べさせたい！ジュニアアスリートのごはんレシピあり

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おいしそう！

お魚、好きですか？我が家は、私が肉派なのであまり魚は登場しませんが、やはり魚は食べさせたい！ ▼魚はどーこだ。焼き魚はまぁ、食べるけど煮魚は喜ばれないので、（私も喜ばないけど笑）洋食に入れちゃえ。おからと牛乳で作る、ホワイトソースもどきを使ってさわらのグラタンに。 ▲ここにさわらがいるのだ🐟 レシピは後日、企業様ホームページ掲載後にご紹介させてください♪ オフィシャルメン......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。