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スポーツを頑張るお子さんをお持ちの お母さんっ。 エビの赤いの、 鮭の赤いのは『アスタキサンチン』 筋肉疲労を和らげてくれるから エビも鮭も、常に冷凍庫に常備しておきたい🦐 / 冷凍エビの戻し方がイマイチわかりません \ と言われることも多いですが 塩水に漬けましょう☝️ 塩水に漬けて戻すだけで エビがびっくりするほどぷりっぷりに戻ります。 ほんと。 エビチリ玉子炒めは なかなかめんどく......
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