【レシピ】板湯葉どう食べる?手軽に疲労回復パワースープにしてみました。 レシピあり

【レシピ】板湯葉どう食べる?手軽に疲労回復パワースープにしてみました。
  1. おいしそう!

板湯葉、食べたことあります?? 湯葉って旅行先で食べるか、 我が家(八王子)近くにある 『とうふやうかい』で食べるものばかりかと笑 とても質の良い板湯葉をいただいたので 早速スープにしてみました。 湯葉はもちろん良質なたんぱく質。 暑くて食欲がなくても 水分と塩分、 しっかりたんぱくを取っておきたい! Instagram......

スポーツジュニア食育コンシェルジュ 阿部優さん

スポーツジュニア食育コンシェルジュ 阿部優さん

東京都八王子市の自宅で スポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室 陽だまりきっちんを主宰する傍ら、 スポーツチーム向け、有志の団体向けに 栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの 選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。 毎日のお夕飯作り、 お弁当作りが楽しくなるような、 通いやすいお料理教室を目指しています。