ジュニアアスリートはコレ食べて！レシピあり

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おいしそう！

潮干狩りの季節ですねー。いきましたか？うちは、行ってません💦笑たくさんのあさり、塩抜きしたら冷凍が可能です。冷凍するときはフードシーラーで真空にしてみてくださいね。充電式真空パック機 ELOD Suseal スシール白家庭用ハンディフードシーラー保存家庭用真空シーラー脱気シーラーシーラー鮮度長持ち操作簡単コンパクトマグネット小型吸引バルブ式......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。