ノンフライヤーで油不使用の『ヘルシー唐揚げ』～レコルトエアーオーブン・鶏もも肉～レシピあり

こんにちわ～（　´∀｀）つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、ノンフライヤーで油不使用の『ヘルシー唐揚げ』です。二段階の温度調整と途中で返しを入れることで、中は柔らか、外はガリッとした食感に仕上がりました(*´ω｀*)ノンフライヤー......

「なるべく簡単に、作りたいときに手早く、そしてバランスよく　(*^▽^*)」をモットーに、冷凍を駆使して、ヘルシーなレシピを目指しています。タイトルどおり彷徨っています。和食？中華？洋食？どれかメインを決めた方がいいのか？ブログの書き方も彷徨ってますがよろしくお願いいたします。

Syuntaroさん