レンジで下ごしらえの油少な目でヘルシーな『麻婆茄子』レシピあり

こんにちわ～（　´∀｀）つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、レンジで下ごしらえの油少な目でヘルシーな『麻婆茄子』(≧ڡ≦*)です。茄子の油通しをすると、油をどんどん吸ってしまって、カロリーが高くなりがちですよね。今回は、大さじ1の......

「なるべく簡単に、作りたいときに手早く、そしてバランスよく　(*^▽^*)」をモットーに、冷凍を駆使して、ヘルシーなレシピを目指しています。タイトルどおり彷徨っています。和食？中華？洋食？どれかメインを決めた方がいいのか？ブログの書き方も彷徨ってますがよろしくお願いいたします。

Syuntaroさん