簡単！低糖質＆低脂質レシピ『長ネギと枝豆たっぷりの鶏ハンバーグ』レシピあり

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おいしそう！

今週のお弁当用作り置きおかず☆ コンロの魚グリルを使って焼くと、ふっくらとオーブンで焼いたようにきれいに仕上がり、焼き油も使わないので、脂質カット♪ またコンロが空くので、焼いているうちに焼いたり茹でたり・・・と効率的に調理できます！鶏むね肉をプロセッサーでミンチにして使うことで、より低脂質になります♪ もちろん鶏ひき肉でも十分ヘルシーに作れます☆ 脂質と糖質を抑......