こんにちは、あゆみです。熟して、黒くなったバナナ、どうしよう?と思ったことありませんか?今日は、そんな、完熟バナナを使って、とっても美味しい、バナナブレットを作りたいと思います。 ...
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こんにちは、あゆみです。
ヘルシーライフスタイルをもとめ、ヘルシーなレシピを紹介しています。
そもそも、アメリカ滞在中に、カリフォルニアのヘルシーライフスタイルに、興味を持ったのが、ここまで至ったそもそもの経緯です。
栄養関連の本や、ヘルシーレシピを独学で学んできました。
アメリカPrecision Nutritionの認定ヘルスコーチです。