Ayumi メキシカン大好きな私が、これまた、大好きなオートミールを使って、トルティーヤを作ります。小麦粉は全く使わず、オートミールだけで作る、オートミール100%のトルティーヤ!トルティーヤを売ってないお店もありますも […]...
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こんにちは、あゆみです。
ヘルシーライフスタイルをもとめ、ヘルシーなレシピを紹介しています。
そもそも、アメリカ滞在中に、カリフォルニアのヘルシーライフスタイルに、興味を持ったのが、ここまで至ったそもそもの経緯です。
栄養関連の本や、ヘルシーレシピを独学で学んできました。
アメリカPrecision Nutritionの認定ヘルスコーチです。