材料4つだけ！オートミールピーナッツバタークッキーの作り方！ 動画あり

  1. 10
    おいしそう！

料理紹介

色々とクッキーを作りますが、その中でもお気に入りのひとつが、今日紹介する、ピーナッツバタークッキーです。

★材料

(3人分)

  • オートミール

    25グラム

  • ピーナッツバター

    100グラム

  • はちみつ

    25グラム

  • お塩

    少々

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    オートミールは、ブレンダーで粉状にして、オートフラワーにします

  2. 2.

    ピーナッツバターにはちみつを加えて、よく混ぜる

  3. 3.

    2に、オートフラワーとお塩をいれて、さらに混ぜる

  4. 4.

    3の生地を手で丸めてボール状にしていく

  5. 5.

    ボール状になった生地を、フォークを使って潰して、クッキーの形に成形する

  6. 6.

    180度に余熱したオーブンで、7,8分焼いたら、出来上がり

★ワンポイントアドバイス

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<h2>作る際のポイント</h2>
＊はちみつの代わりに他の甘味料を使う際は、メープルシロップやアガベシロップなどの、液体甘味料を使ったください。普通のお砂糖を使うと、生地がうまくまとまらない可能性があります
＊オーブンで焼く際は、焦げやすいので、下段を使うのがいいです。オーブンによっては、最初は、5分からはじめて、まだ足りないようなら、焼き時間を追加してもよいと思います。

ayuhealthylivingさん

ayuhealthylivingさん

こんにちは、あゆみです。 ヘルシーライフスタイルをもとめ、ヘルシーなレシピを紹介しています。 そもそも、アメリカ滞在中に、カリフォルニアのヘルシーライフスタイルに、興味を持ったのが、ここまで至ったそもそもの経緯です。 栄養関連の本や、ヘルシーレシピを独学で学んできました。 アメリカPrecision Nutritionの認定ヘルスコーチです。