鶏むね肉とニラのコチュジャン炒めレシピあり

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おいしそう！

ビールにもぴったりなコチュジャンを使った炒め物ヘルシーな鶏むね肉が大変身です材料（２人分）鶏むね肉　１枚（３００g）ニラ　１/２束玉ねぎ　１/２個コチュジャン　大さじ１醤油　大さじ１酒　大さじ１/２すりおろしにんにく　１かけすりおろし生姜　１かけ胡椒　適量オリーブオイル　大さじ１作り方下ごしらえ鶏むね肉は皮を取り除き小さめの角切りにするニラは４cm程度の長さ、玉......