レシピブログ
ふしゆかです♪ にんにく味噌って食欲がわいてご飯が進みますよね! もしあなたが炭水化物の量を控えてて、 お米を食べ過ぎたくない場合は、 ヘルシー食材でかさ増しちゃいましょう♪ そこで使うのが、こんにゃく! こんにゃくは低カロリーながらも健康効果が多いから、 お手頃なダイエット食として食生活に取り入れたい食品。 よく噛んで歯ごたえを楽しみながら食べれば、 ヘルシーながらも満足の一皿になります!......
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