レシピブログ
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ジムで、超絶厳しい先生のレッスンを受けて、心が折れた後に渋谷でご飯。 初めての先生だったけど、世界の果てまで行ってQの韓国人のダイエットの先生並みに恐ろしかった... ゴールドのピラティスの先生と並ぶ厳しさ... もう、とにかく恐ろしかった... 呼吸の練習、トリガーポイントを押さえたマッサージ、恐ろしかったけれど、レッスン後の可動域の広がりが凄かった🤣 知らない間に、渋谷の宝くじ売り場......
ご飯のお友に・・・豚こ...
ごぼうと豚肉の生姜炊き...
じゃこ&大根葉ご飯で絶...
ご飯からのバターライス
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