カリフォツニア米入りイカのローストレシピあり

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おいしそう！

パッと見るとオマール海老に見えませんか？でもイカちゃんなんです。イカちゃんの中にはバター醤油味のアボカド入りバターライスがたっぷり入っています。＜＜材料＞＞　3人分カリフォルニア米　　２合いか　　　　　　　3杯アボカド　　　　　1/2 玉ねぎ　　　　　　1個トマト　　　　　　1/2 レーズン　　　　　少々（白ワインにつけておきます）白ワイン　　　　　少々にんにく　　　......