具沢山　天津丼レシピあり

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おいしそう！

暑いですね～。朝から勉強してる受験生に一品でがっちり栄養が取れるの作ってとのリクエスト普通の天津丼はブタを使いますが冷蔵庫にあった鳥の胸肉使ってみました。＜＜材料＞＞1人分鶏胸肉　1枚（片栗粉　大３）にんじん　　1/3 玉ねぎ　　　1/2 ブロッコリー　1房舞茸　　　　1/2 生姜　　　　少々卵　　　　　2個塩、胡椒　少々（うちの胡椒はレモン　ペッパーを使っています。 ......