簡単に玄米炊けました

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おいしそう！

最近血糖値の上昇を抑えるために黒いものを食べるようにしています玄米、ライ麦、胚芽パンなどただ、玄米って１日水に浸したり面倒ですよねそこでクックパッドで探したところ himi2001 さんの玄米の炊き方、２度炊きがすごくて３０分ほど土鍋で玄米１合が炊けましたさっそくつくれんぽしました秋田地方に江戸時代から伝わる炊き方だそうです ......