鍋帽子とシリット鍋で省エネして玄米が炊けましたレシピあり

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おいしそう！

お久しぶりですもうすぐ年末ですね時間がたつのは何と早いのでしょうここのところ、どうやったら美味しい玄米が炊けるか試行錯誤していましたまず、最近知ったのは玄米は、浸水又は発芽して種に含まれるアブシジン酸を吸収しないようにしないと癌になるおそれがあるらしいのですアブシジン酸は細胞内のミトコンドリアに対して毒性を持っているそうです 12時間は浸水したほ......