レシピブログ
娘が最近食べ過ぎているからカロリー控えめだけど おいしいお肉が食べたいと言うじゃないですか。 う~ん、どういうものが良いんだろう?? という事で作ったおかずです。 材料:鶏胸肉、塩&胡椒、小麦粉、パン粉、オイル、ソース、ごま 鶏胸肉は食べやすいサイズにカットして塩&胡椒します。 小麦粉をつけて軽くたたき、水溶き小麦粉につけてパン粉をまぶす。 テフロンのフライパンに少量の油をひいて肉をのせて中火で......
名古屋名物手羽先を食べ...
簡単過ぎる♪ニラと鶏胸...
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鶏むね肉(鶏胸肉)で簡...
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