緑×緑で彩り綺麗♪鉄分補給!【ピーマンとほうれん草の塩昆布和え】 レシピあり

緑×緑で彩り綺麗♪鉄分補給!【ピーマンとほうれん草の塩昆布和え】
  1. おいしそう!

こんにちは。 管理栄養士ママの上野知佐です。   子どもの嫌いな野菜に「ピーマン」「ほうれん草」があります。 どちらも苦味を感じるためです。 ですが、この2つの組み合わせは鉄分補給にぴったり! 塩昆布......

上野知佐さん

上野知佐さん

管理栄養士&幼児食アドバイザー 3児のママ。 毎日の献立作りに少しでもお役に立てればと思い、今まで書いてきたレシピをまとめました!