いかのわたバター炒めレシピあり

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おいしそう！

あさから、いかを２はいさばきました。なにか作ろうと思って、きのうのよる冷凍庫からだしておきました。毎日８：３０に来るおうさん。やってくる前に、ひとまずさばいちゃおうと。ついでに、さっと炒め物にして１品完成。立派なわたが出てきたので、オリーブオイル、にんにく、たかのつめと一緒に、弱火でじっくりといためて、コクのあるソースにしました。レシピ [材料] ・いか２ハイ・いかわた ......