日本人の身体に合います。電気圧力鍋で五目煮を。レシピあり

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おいしそう！

こんなに寒いと、身体の芯から温まるものが欲しいですよね。この時期は、根菜がたくさんあります。地の中で育った作物は、エネルギーを蓄えています。それを、食べるということは、私たちの身体の中でもエネルギーを蓄えて、熱になります。体温を自らの力で上げていきましょう♪ さて、ワンダーシェフさんの電気圧力鍋で、硬い根菜も短時間で柔らかくなり、手間かかったように見える時短料理の出来上がり......

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: 川端寿美香（ママンレーヌ）さん

日本野菜ソムリエ協会認定料理教室「Maman's　Dream」主宰。自宅や外部教室にて、野菜・魚料理を中心に料理教室を開いております。兵庫県漁業組合連合会「SEAT-CLUB」において、水産会館、兵庫県の小中学校にお魚さばき講習講師や、食育やアンチエイジングな食生活などのセミナー講師として活動中。企業さまのレシピ開発にも携わる。