レシピブログ
この10日ほど、オットの帰宅が比較的早い日があるので 時々、夜のウォーキング&軽いジョギングに出かけています♪ 本当ならば、夜のご飯を済ませてからのひと時を利用して歩くのが良さそうなのですが わが家は晩酌の習慣があるもので・・・ あくまでもそれを優先させるか?!ってことではありますが お酒が入っちゃ〜ウォーキングもジョギングも出来ないということで 歩く→風呂に入る→晩ご飯(晩酌)という、体によいの......
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