びんちょうまぐろのステーキと早春の生ワカメ♪

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おいしそう！

土曜日の朝、サニーマートの九州祭に行ってきました♪ のどぐろの一夜干しは思っていたよりもサイズがうんと小さかったのでパス！その代わりにお手ごろ価格で出ていたびんちょうまぐろのステーキカットを連れて帰りました～。焼くだけ？！こりゃ楽チン。＜２/２４びんながまぐろのステーキ・ほうれん草のオイル蒸し・ワカメ酢・ちゃんこネギのたいたの・トマト＞ ●びんちょうまぐろ（びんながまぐ......