海藻三昧のヘルシーおいしー晩ご飯♡石巻の味 レシピあり

海藻三昧のヘルシーおいしー晩ご飯♡石巻の味
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    おいしそう!

石巻の海産物の通販サイト - 井上海産物店(有限会社井上商店) どーも  ゆきりち  です 見ていただきありがとうございます 今日は、宮城県は石巻市の 井上海産物店 さんから届いた 美味しい海の幸を使ったご飯の紹介だよ レシピも最後に載っけたよ 海藻三昧で、 めちゃめちゃヘルシーに仕上がった ✼••menu••✼ □新物 ワカメ の豚卵炒め □がんもの出汁煮 とろろ昆布 のせ □味噌汁( ふのり......

ゆきりち。さん

ゆきりち。さん

ふつーのふつーの主婦です。 2018年に夫婦で糖質制限ダイエット! 2人共10kg減量成功しました\( ´ω` )/ (オットはトータル-18kg) 現在もゆるっと糖質制限食を継続中。 糖質オフの作り置きおかずを使った お弁当やおうちごはん、簡単レシピを載っけてます。